Banho anti-TPM
Banho anti-TPM
Imagem Ilustrativa
Todo santo mês chega aquele momento em que você se sente mais irritada, sensível, com os seios inchados e com as malditas cólicas menstruais. A dor é incômoda e deixa aquela sensação de que a única atividade que você realmente quer fazer é deitar no sofá...
Extraído das folhas do gerânio, uma planta nativa da África do Sul, o óleo essencial de gerânio tem um perfume similar ao de rosas sendo considerado um óleo tipicamente feminino. Isso porque seus princípios ativos auxiliam nos cuidados com a pele, ajudam a minimizar cólicas menstruais e abrandar desconforto causado pelo período da menopausa, além de outros contratempos relacionados às fases da vida das mulheres.
O óleo essencial de gerânio é considerado um fito-hormônio natural, capaz de interferir na libido feminina, estimular o sistema linfático, diminuir a retenção de líquidos, e equilibrar as oscilações de humor típicas do período pré-menstrual.
Como Fazer
Misture 2 a 3 gotas do óleo num litro de água mineral e enxágue o corpo com esse líquido após o banho normal.
Dica: Use diarimante a energia da pedra serpentina, sejá no banho como ao lado da cama!
A prática regular de exercícios físicos também é uma aliada no tratamento do TDPM, pois ajuda a diminuir a ansiedade, a aliviar o estresse, a liberar endorfina — neurotransmissor ligado à sensação de prazer e felicidade — e a melhorar a autoestima.
Grande beijo no coração
Bell-Taróloga
